홍삼주의사항 (1) 썸네일형 리스트형 홍삼 부작용 많은 분이 홍삼은 인삼을 찌고 말린 것이라 부작용이 없고 누구에게나 잘 맞는 '만능 보약'으로 생각하시곤 합니다. 하지만 홍삼도 체질과 복용법에 따라 예상치 못한 증상이 나타날 수 있습니다. 주의해야 할 홍삼의 부작용과 섭취 주의사항을 정리해 드립니다.1. 흔하게 나타나는 주요 부작용홍삼은 몸의 열을 올리고 기운을 북돋는 성질이 강해 다음과 같은 증상이 생길 수 있습니다.수면 장애 (불면증): 중추신경을 자극하여 정신을 맑게 하므로, 예민한 분들은 밤에 잠이 잘 오지 않거나 가슴 두근거림을 느낄 수 있습니다.소화기 증상: 체질에 맞지 않으면 복통, 설사, 변비, 속 더부룩함이 나타납니다.혈압 상승 및 두통: 혈류량을 늘리기 때문에 평소 열이 많은 분은 뒷목이 뻣뻣해지거나 머리가 지끈거리는 두통을 겪기도 .. 이전 1 다음