베르가못다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 베르가못 효능 상큼한 향기로 얼 그레이 홍차의 풍미를 더해주는 베르가못 효능은 단순한 향료 그 이상입니다. 최근 이탈리아 칼라브리아 지역의 베르가못에서 추출한 성분이 콜레스테롤 관리와 내장 지방 감소에 탁월하다는 연구 결과가 발표되면서, 차세대 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 현대인의 건강 고민을 해결해 줄 핵심 효능 3가지를 정리해 드립니다. 1. 콜레스테롤 및 혈관 건강 개선베르가못 효능 중 가장 독보적인 것은 '천연 스타틴(Statin)'이라 불릴 만큼 강력한 콜레스테롤 조절 능력입니다.LDL 수치 감소: 베르가못에 풍부한 폴리페놀 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 착한 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 데 도움을 줍니다.혈류 개선: 혈관 내 염증을 줄여 혈액 순환을 원활하게 하고, 동맥경화나 고혈압 .. 이전 1 다음