목에좋은차 (1) 썸네일형 리스트형 기침에 좋은 차 기침의 종류(마른기침, 가래 기침)와 목의 상태에 따라 도움이 되는 차가 다릅니다. 2026년 환절기 건강 관리에도 도움이 될 만한 기침에 좋은 차 6가지를 추천해 드릴게요.1. 목이 간질거리는 마른기침에 좋은 차꿀물 (또는 꿀 레몬차)효능: 꿀은 천연 기침 억제제 역할을 하여 목 점막을 부드럽게 감싸줍니다.팁: 미지근한 물에 타서 드세요. 레몬을 곁들이면 비타민 C 보충과 항균 효과도 기대할 수 있습니다.오미자차효능: 다섯 가지 맛이 나는 오미자는 폐 기능을 돕고 거친 기침을 진정시키는 데 탁월합니다.팁: 찬물에 천천히 우려낸 뒤 살짝 데워 마시는 것이 맛이 가장 깔끔합니다.2. 가래를 삭이고 기관지를 튼튼하게 하는 차도라지차효능: 도라지의 '사포닌' 성분은 기관지의 점액 분비를 도와 가래를 삭이고 염.. 이전 1 다음